Somatic Competence Yoga International Yoga Day

La pratica è a offerta libera, e ogni donazione aiuterà a sostenere le attività socio-educative, di prevenzione e divulgazione dell’Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica e aiutare chi ha difficoltà a sostenere le proprie cure.

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In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, ci ritroviamo insieme per tornare ad assaporare il piacere della pratica condivisa nella cornice del Bosco Verticale. Annualmente questa ricorrenza ci offre l’opportunità di risvegliare la nostra consapevolezza favoriti anche dalla giornata di luce più lunga dell’anno: il solstizio d’estate.

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Celebriamo insieme questa ricorrenza tornando a praticare insieme dal vivo all’aperto, riportando il corpo al centro del nostro ascolto e della nostra esperienza. Una pratica di Somatic Competence® Yoga guidata a tre, pensata per tornare ad incontrare i nostri bioritmi naturali e riappropriarci del contatto con noi stessi.

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Le pratiche saranno guidate da Alessia Baretta, Federica Caronna e Elena De Donato, Somatic Competence® Yoga Teachers.

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• L’iscrizione è obbligatoria: i posti sono limitati per poter garantire il distanziamento fisico.
• In caso di maltempo le pratiche si svolgeranno online.